Mike Geary

Seja Bem vindo ao blog do Mike Geary em português. Aqui você encontrará diversas dicas e notícias sobre fitness, nutrição e as mais variadas rotinas de treinamento.

Mike Geary é o criador de 4 livros best sellers. Todos possuem uma excelente aceitação do público e tem ajudado as pessoas a viverem uma vida plena saudável e em forma. Saiba mais sobre cada um dos programas visitando os sites abaixo:

A Verdade Sobre a Barriga Perfeita

A Verdade Sobre a Barriga Perfeita

O programa A Verdade Sobre a Barriga Perfeita ensina todos os fundamentos para você conseguir uma barriga definida, e atingir o tão desejado tanquinho. Recheado de truques de nutrição e treinamentos específicos que ajudarão você de maneira incrível, desmistificando muitos de seus conceitos que tem impedido você de atingir seus objetivos.

Site: www.barrigaperfeita.com.br

Cozinha Queima Gordura

Cozinha Queima Gordura

O programa Cozinha Queima Gordura foi criado juntamente com Catherine Ebeling (RN, BSN) e ensina truques simples e fáceis para transformar a sua “Cozinha Ganha Gordura” em uma “Cozinha Queima Gordura”, ao mesmo tempo em que mostra alguns alimentos enganosamente “saudáveis” que não somente tornam IMPOSSÍVEL que você perca gordura, mas também fazem você envelhecer rapidamente.

Site: www.cozinhaqueimagordura.com.br

101 Alimentos Antienvelhecimento

101 Alimentos Antienvelhecimento

Descubra os MELHORES alimentos rejuvenescedores do mundo, ervas, chás, especiarias e outros nutrientes que você precisa para combater o envelhecimento… além de dezenas de outros truques importantes para prevenir o envelhecimento acelerado da pele, órgãos, músculos, articulações, e muito mais.

Site: www.101alimentos.com.br

101 truques para emagrecer

101 Truques para Emagrecer

Mike reuniu mais de 101 dos mais fáceis, rápidos e furtivos truques de perda de peso que você possa imaginar em um único livro. Atenção, isso não é uma dieta ou programa de exercícios… São apenas dicas e truques simples que você pode começar a usar HOJE mesmo para começar a queimar mais gordura, aumentar seu metabolismo, fortalecer seus músculos, remover a gordura da barriga, melhorar sua saúde e combater o processo de envelhecimento.

Site: www.101truquesparaemagrecer.com