Mike Geary

mike geary

Eu sou o primeiro a admitir que eu não sou a pessoa mais definida… Eu também nunca fui um fisiculturista profissional ou modelo de fitness… e eu estou muito bem com isso! Eu sou apenas um cara normal com genética padrão. Na verdade, eu posso engordar muito rápido se eu comer como um cidadão comum… e isso não é brincadeira! Mas eu não me alimento como uma pessoa normal… e eu realmente aprendi a fazer uma alimentação saudável e boa… Mas, como você pode ver acima, eu estou magro e em forma, apesar de ter “genética padrão”.

Minha paixão é mostrar-lhe como comer comidas deliciosas e ainda ficar super em forma! A verdade é que você não tem que fazer uma dieta chata de peitos de frango secos e brócolis simples para emagrecer. Vou lhe mostrar em meus programas como eu como TONELADAS de alimentos gordos como ovos inteiros, todos os tipos de nozes, carne, leite integral, manteiga de erva, leite de coco, óleo de coco, abacates, e mais alimentos deliciosos e ainda sim isso realmente vai AJUDÁ-LO a ficar em forma!

Meu nome é Mike Geary e eu sou o proprietário e autor de BarrigaPerfeita.com.br e vários outros de sites de fitness e saúde populares. Eu sou o autor do ebook best-seller internacional, A Verdade sobre a Barriga Perfeita. Atualmente, ele é o ebook sobre abdômen #1 na internet na classificação mundial (como classificado pelo clickbank.com) com mais de 539 mil leitores em 163 países até o momento.

Eu também sou o coautor do mais novo programa de nutrição best-seller chamado: Cozinha Queima Gordura: Sua dieta de 24 horas para transformar seu corpo em uma máquina de queima de gordura.

E a minha mais nova criação é um delicioso e novo manual em que eu sou o coautor, você também não vai querer perder se você se preocupa sobre como proteger seu corpo contra o envelhecimento:

101 Alimentos Antienvelhecimento – 101 alimentos pouco conhecidos, ervas, especiarias, chás, nutrientes, e dezenas de outros truques antienvelhecimento para proteger sua pele, órgãos, músculos e articulações contra o envelhecimento, para que você possa parecer e se sentir 10 anos MAIS JOVEM do que sua idade.

Eu também tenho centenas de artigos de fitness publicados em milhares de sites de fitness em todo o mundo. Eu como autor também tenho contribuindo para revistas populares como Muscle & Fitness Magazine & Oxygen Magazine. Você também pode ouvir falar de mim como convidado em vários programas de rádio ao redor dos Estados Unidos.

Mike Geary fazendo deadlift

Sim, esse é eu fazendo um dos meus exercícios favoritos – DeadLift

Eu também publico em um boletim de fitness online, Segredos para um Corpo em Forma, que é seguido por mais de 655 mil assinantes em mais de 163 países. Assine hoje para receber alguns bônus grátis sobre perda de gordura e a calculadora da taxa metabólica como agradecimento.

Trabalho na indústria de fitness, eu sou um Especialista em Nutrição Certificado e Personal Trainer Certificado e especializado em estratégias de redução da gordura corporal, força funcional e treinamento de força. Tenho um diploma de Bacharelado de Ciências da universidade de Susquehanna em Selinsgrove, PA

Mike Geary fazendo overhead squat
Eu fazendo mais um dos meus exercícios favoritos – o overhead squat. Não se preocupe minha cabeça não vai explodir!

Eu me dedico constantemente a me manter atualizado sobre estratégias de treinamento novas e inovadoras , bem como as últimas dicas de nutrição, a fim de passar estas informações valiosas pra você, meu leitor, e ajudá-lo a melhorar a sua qualidade vida.

Eu também não sou um hipócrita. Eu não prego aos meus leitores sobre fitness e, em seguida, saio para comer uma caixa de donuts e fumar um cigarro como alguns outros treinadores fazem. Eu fico em forma e definido durante o ano todo, seguindo progressões de treinamento inteligentes e comendo uma divertida e deliciosa dieta saudável.

Fitness é a minha paixão e eu adoraria ajudar a torná-la a sua paixão também! Então fique comigo, e eu nunca vou deixar você pra baixo… assine gratuitamente o minha lista de fitness e emagrecimento e dê uma lida em meu programa A Verdade Sobre a Barriga Perfeita, você não vai se decepcionar.

Se você quiser ver algumas histórias de sucesso extremamente motivadoras de alguns dos meus melhores leitores, clique aqui. Eu desafio VOCÊ a ser a minha PRÓXIMA história de sucesso e conseguir o melhor do seu corpo!